300斤胖妈因坐坏椅子疯狂减肥 成功瘦一半(组图)

　　现在，萨拉的一大乐趣就是在社交网站上和网友分享自己的瘦身方法。她在发布的一条消息中写道，自己曾经尝试多种快速饮食减肥法，每一种都和节食没什么区别，最后都因为坚持不住而复胖了。这让她感到非常挫败，直到发现健身才是更为有效的办法。

　　萨拉表示，坚持锻炼一段时间后她发现健身是一件非常有意思的事情。现在，她很享受健身的过程，并且把这个当成一种让自己更快乐的生活方式。每天早上，她的儿子和丈夫只要有空都会和她一起去锻炼，一家三口都已经成为了健身达人。