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让你受益终生的28个小知识 关键时刻可用上(组图)

www.sinoca.com 2016-08-08    [复制链接]  字体:

最健康的作息时间表

  胃病可以说是最讨厌的病之一了,一旦发作起来让人难以忍受,不是当事人很难体会到。这里与大家分享3种治疗的方法,可以缓解疾病。不过胃最要养,注意平时的作息饮食规律,保持良好的精神状态才能更好的保护自己的胃,胃口常开。

  以后尽量还是少穿高跟鞋吧,很伤人的!

  【世界卫生组织健康食品排行榜】1.肉食榜冠军:鹅肉。化学结构很接近橄榄油。2.水果榜冠军:木瓜。美容护肤助消化。3.蔬菜榜冠军:红薯。保护皮肤,延缓衰老。4.零食榜冠军:核桃。延缓动脉硬化,软化血管。5.食用油冠军:橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。

  阴天晾衣有妙招用大号黑色垃圾袋(或用黑色棉布,因为透气性更好),清洗干净后剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好挂在有光线并通风的地方就好了。这个妙招的原理是:黑色能吸收热量及紫外线,用此方法干得快并有杀菌功能,并不会出现捂坏的情况。通过阴雨天几次实践,的确比自然晾晒干得还快~

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