5件小事“憋”出癌症 总有一条你曾经做过(组图)

　　有乳不放，可能“憋”出乳腺癌

　　杨宇飞指出，由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多未及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重时会导致急性乳腺炎，甚至有发展为乳腺癌的危险。

　　保护乳房这样做

　　产妇分娩的第二天即可母乳喂养，既有利于婴儿的生长，又可避免憋乳。在哺乳期要及时给宝宝喂奶，避免乳汁淤积。

　　对一些乳汁过多，婴儿吃不完的母亲，可用吸乳器排空。宝宝断奶后要及时使用回乳药物，以免泌乳素水平不降导致溢乳。

　　健康提示：

　　有些年轻妈妈乳汁过多，因宝宝断奶、婴儿食量小，或在公共场合不愿哺乳等原因，任由乳汁自然憋回，造成乳汁淤积。还有一种隐性的憋乳，有些女性不怀孕和不哺乳，就可能会引起体内雌孕激素失衡，同样对女性健康造成不利。

　　忍精不射，可能“憋”出前列腺炎

　　李宏军认为，长期忍精不射对男性健康非常不利。

　　首先，强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”，次数久了会形成条件反射，易造成不育，有些人患不射精症，就是强忍引起的。

　　其次，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。

　　最后，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。

　　3个方法让性爱更尽兴

　　改变延长性爱时间的方式：譬如通过变换体位、采用慢动作等方法来实现。

　　调整性生活频次：如果因为性生活过频而感到疲劳时，应当及时调整性生活的次数，而不是忍精不射。

　　适当增加体育锻炼、放松心情。

　　健康提示：

　　很多男性都很在意自己在性生活时能坚持多久不射精，觉得这是关乎面子和尊严的大问题。更有些男性为了保存“元气”，希望将精子留到女性排卵期。

　　忍精不射肯定能在一定程度上可以延长性爱时间。偶尔用用无妨，长期如此则对身体百害而无一利。