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看完这个产后妈妈就知道什么叫腹直肌分离(组图)

www.sinoca.com 2016-03-24 英国那些事儿 [复制链接] 字体：大中小

　　但是她表示

　　虽然说我低头就能看见我的妊娠纹，但是我的肌肉正在一点一点的恢复

　　大腿也充满了力量，跑起来感觉就像要飞一样哦~

　　她鼓励所有的准妈妈或者已经生育过的妈妈正视自己的肚子，不需要为它感到尴尬

　　那些都是妈妈值得骄傲的勋章

　　就连她自己都说，虽然现在她已经用5分20的配速(每公里5分20秒)跑完半程马拉松，但是跑步的时候还是会忍不住尿在裤子上

　　她把这段时间作为一个调整期，让自己的事业重新又上了一个台阶

　　她每天在ins上上传自己生产后的恢复照片

　　无论你是不是运动员，怀孕都不能阻止你的梦想

　　现在这位元气妈妈已经在ins上有22000多粉丝，而且还开了自己的网站更新自己的锻炼日常

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