- 天气 - 交友 - 服务 - 收藏 - 设为主页
加拿大华人网
新闻 | 移民 | 留学 | 工作 | 房产 | 汽车 | 理财 | 美食 | 健康 | 交友 | 情感
分类 | 活动 | 黄页 | 便民 | 网址 | 打折 | 旅游 | 视频 | 直播 | 英语 | 文化
论坛 | 时评 | 吹水 | 军事 | 历史
家园 | 加国 | 快乐 | 亲子 | 厨房
新 闻 加国 | 大陆 | 港台 | 国际 | 财经证券 | 数码科技 | 明星娱乐 | 体育竞技 | 环球军事 | 社会万象
当前位置:首页 > 新闻 > 数码科技 新闻排行榜 看新闻请收藏本站网址 进入论坛 头条一览

揭秘武当百岁高道李诚玉返老还童的养生秘方(图)

www.sinonet.org 2015-03-31  腾讯  [复制链接]  字体:

  2003年2月14日凌晨5时,道教圣地武当山的玉虚宫中,一位118岁的道姑端坐而逝(羽化),她叫李诚玉。据资料显示,李诚玉是武当山有记载的长寿道人之一,也是建国后第一个坐化而逝的道人。

李诚玉道长(资料图 图源网络)

  李诚玉道长不仅高寿,长期坚持养生修炼还使她身上出现了返老还童的奇迹。弟子阮心莲回忆说:1993年,师傅的头发本已经全白了,但有一次她给师父梳头时,发现师父后脑有一块核桃大的地方,头发从根部开始变黑,此后逐步由脑后向前变黑,头发也比以前增密。与此同时,师父本已脱落的牙齿,又长出了新牙,随后逐步长出满口整齐洁白的牙齿,到羽化前她都能吃爆炒的蚕豆粒、红薯干和各种比较硬的食物。

  阮心莲还说,师父一生,耳聪目明,能穿针引线,说话响亮,即使人们小声耳语她都能听清楚,而且思维敏捷,记忆力超众,大到数十年来宫观的道人姓名、出生地点,小到小名、出生时间,都记得一清二楚,熟人的电话号码只要告诉她一次,她都能记住不忘。

  1998年,《中国体育报》曾经发表过一篇文章,记述了有关医学专家对李诚玉的体检诊断记录。血压:舒张压70、收缩压130,心跳每分钟70次,结论为血压正常,心肺正常。同时,著名的武当山道医,80多岁的祝华英道长给李诚玉切脉,亦证实气血健旺,健康良好。

  那么。李道长如何能做到返老还童,长命百岁呢?

  长年静坐

  可以说,李诚玉道长的长生之道在于一个“静”字,她认为“静养我心,能延年益寿”,将打坐作为养生的一种上乘内功。而打坐则须静且有耐力。从出家起,李诚玉坚持练打坐从不中断,即使双腿瘫痪仍坚持不止,每天打坐至少6个小时,最长从早6时到晚8时,打坐14个小时。在她摔伤瘫痪后,还炼成两腿交叉扳至大腿根部,脚掌朝天的“金腿坐功”。长年打坐,静心调息,逐步达到老子《道德经》说的“致虚极,守静笃”的状态,进入与自然融为一体的“天人合一”的境界。达到龙门派内丹要求的“真空大定”的高深境界。据阮心莲介绍,李诚玉一天不打坐就感到身体不舒,提不上气,在病重期间只要让她打坐,病情就会好转。

  练文太极

  太极拳起源于武当山,也是代代武当山道人的重要养生方法。文太极,是太极拳的一种特别的套路,动作幅度小,特别缓慢柔和,而以内练精气神为主。作为丹道静坐的配套功法,相得益彰。

  抛杖转环

  李诚玉道长手中,经常不离一根小木杖,称为寿杖,是师傅张至慎传给她的。他经常练习抛杖之法,将寿杖抛上去,又接住,反复抛接,每天练三遍,每遍抛接百次。李诚玉道长的手腕上,带着一套木质连环圈,在抛接寿杖时,同时让木环在手腕转动,两环动转,碰撞出悦耳响声,成为奇特的练功套路。加拿大华人网 http://www.sinonet.org/




上一篇:实拍古怪“有头无身活鱼”:仅一对鱼鳍游不停(图)
下一篇:四川大熊猫成功交配7分45秒被称“持久哥”(组图)

来顶一下
近回首页
返回首页
[声明] 加拿大华人网刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。转载需经加拿大华人网同意并注明出处。本网站部分文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请联系我们。

相关文章
·[数码科技] 揭秘那些疯传的养生谣言 耸人听闻传·[数码科技] 美国兴起“吃胎盘养生法” 称可助治
·[数码科技] 各个血型最容易得什么病?专家建议养·[数码科技] 宋美龄活106岁的5大养生秘诀曝光 每
·[社会万象] 大雪封山场面惊艳 武当山一夜穿越到·[数码科技] 喝茶养生的六大秘密 21种情况下喝茶
·[社会万象] 揭开武则天长寿之谜:晚年以性生活来·[数码科技] 养生揭秘:醋泡三宝可以吃出长寿 解腻
·[数码科技] 晨起先刷牙还是先喝水 9成人都不知的·[社会万象] 刀尖上行走的美味 图揭经典淮扬菜的
进入焦点图片专题
细数中国近代史上十大奇特工程 你都知道吗(组图)
细数中国近代史上十大奇特
古巴游:海滩美女裸晒 情侣旁若无人秀恩爱(组图)
古巴游:海滩美女裸晒 情侣
还敢鄙视女司机?女车手装菜鸟漂移吓跑教练(组图)
还敢鄙视女司机?女车手装
揭秘热带雨林中的裸体部落:男女老幼全裸体(组图)
揭秘热带雨林中的裸体部落
近视手术失败 德国男孩意外看见了平行世界(组图)
近视手术失败 德国男孩意
朝鲜少女逃到韩国后的生活:仿佛另一个星球(组图)
朝鲜少女逃到韩国后的生活
揭抗美援朝中美两军伙食 看后让人感慨万千(组图)
揭抗美援朝中美两军伙食
街拍:上海美妞真空装短裙短裤出街诱人犯罪(组图)
街拍:上海美妞真空装短裙
编辑推荐阅读
本周点击排行
  • 24小时论坛热点
  • 本周论坛热点
  • 本月论坛热点
关于我们 | 广告服务 | 网站声明 | 网站留言 | 联系我们 | RSS
Copyright © 2000-2014 加拿大华人网 SinoNet.ORG All Rights Reserved.