各个血型最容易得什么病?专家建议养生策略(组图)

　　血型决定了一个人的抗病能力以及营养需要

　　你知道通过血型

　　就可以瞭解自己的健康问题吗?!

　　提早知道就可以达到“预防胜于治疗”的效果喔!

　　以下为各种血型的身体隐忧...

　　A型血：提高免疫力注意保暖

　　健康优势

　　因为身体比较灵巧，忍耐能力很强，

　　所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

　　健康劣势

　　1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。

　　(健康隐患：脑梗塞)

　　2、血小板黏附率明显高出正常对照组。

　　(健康隐患：偏头痛)

　　3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。

　　(健康隐患：冻疮)

　　4、消化系统功能不强，胃酸含量低，

　　比较缺少消化酶。(健康隐患：消化系统疾病)

　　A型的健康策略:

　　(1)提高免疫力：

　　A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，

　　尤其在秋冬季，

　　提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

　　(2)注意保暖：

　　一般来说，在环境气温低于10℃时，

　　末梢小血管才开始收缩，

　　而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。

　　所以，进入冬季应注意保暖。

　　(3)多吃素食：

　　A型血的人对植物性食物的代谢能力高，

　　而对于动物性食物代谢就比较慢，

　　所以多吃素食，减少肉食的摄入量，

　　才能真正地增强免疫系统功能。加拿大华人网 http://www.sinonet.org/