有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义!”可是你知道吗?如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了!有一句换是这样说的“物极必反”，其实就是说不管做什么不能要求的太过分，吃东西也是一样不能说这个好吃我们就光吃这个，多吃多好。有的东西是不能多吃的，特别是以下几种食物绝不能多吃。
【6岁男孩一天吃十个橘子致全身发黄】做水果生意的张女士，最近发现6岁的儿子楠楠成了“黄孩儿”，连手掌和鼻腔周围都是黄的，她疑心孩子患了肝炎，赶紧带他到市中医院肝科门诊就诊。医生检查发现孩子肝功能正常，精神状态良好，没有任何患肝炎的迹象。再仔细询问，原来楠楠很爱吃橘子，水果摊有卖剩的橘子，张女士都让孩子尽情 吃，楠楠一天要吃近十个，有时不吃饭，吃橘子吃到饱。经诊断，楠楠患了橘黄症。
柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症，俗称橘黄症，黄色素沉积在皮肤和组织内，使皮肤发 黄，甚至出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。
还有一位患者何女士，听说胡萝卜对人体有好处，觉得每天做菜太麻烦，她想到榨汁，为了保证效果，每天都喝上一杯，坚持了一年多。近日，何女士发现自己的身体肤色变成了明黄色，也被确诊为橘黄症。停饮胡萝卜汁后，何女士的肤色逐渐恢复正常。
叶佩真说，橘子、黄瓜、胡萝卜、芒果等果蔬胡萝卜素含量较多，短期内大量摄入，均可能出现橘黄症。患橘黄症后无需紧张，除多喝水、暂时不吃柑橘类水果外，还应限制摄入胡萝卜素含量丰富的食物，通常1个月左右，皮肤颜色就会恢复正常。要注意的是，橘黄症的患者皮肤呈黄色，但眼白绝对不会发黄，且血清中胆红素正常。
【坚决不能多吃的N种食物】有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义!”可是你知道吗?如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了!
坚决不能多吃的N种食物【果冻】果冻并不是从果汁中提取糖分的，它是一种粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物，虽然有一些果冻也加入了营养物质，但是，他对人体是有毒的。吃太多的果冻会影响人体发育，损害智力。
【荸荠】由于荸荠的生活环境都以水为主，因而会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质，这种食物如果连皮吃的话就会导致荸荠中的各种有害物质进入人体危害身体健康。除此之外在荸荠中还含有多种不同种类的寄生虫，如果不将外皮洗干净就直接食用的话，就会导致各种胃肠病，所以吃荸荠要去皮。加拿大华人网 http://www.sinonet.org/
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