日媒称防猝死洗澡切勿先洗头 每年致死1.4万(图)

　　日本每年因洗澡不当导致死亡多达1.4万人，专家提醒洗澡时切勿先洗头，引发网友热议，许多网友惊觉自己洗澡顺序“错很大”，也有部分网友不认同此说法。

　　据台媒报道，日前，有日本媒体报道称，洗澡不当造成日本国内每年1.4万多人猝死，该报道在日本反响不大，反倒是在台湾引发极大的关注，许多人引用或连接，各媒体也争相报道。有网友称，洗澡是每天必做的事情，有时一天还洗2次以上，看到这篇文章称洗澡方式不对，竟会引发猝死，蛮惊人的、也好奇应该如何洗。

　　报道引述日本专家说法，认为洗澡时先洗脸、然后冲身体，最后才洗头，让全身血管扩张后，减少心脏血液循环负荷量。

　　许多网友纷纷表示，洗澡通常都是先洗头，惊觉自己洗澡顺序“错很大”;也有网友说，“冬天洗澡当然先暖身体啊，不然冷得要命。”不过，部分网友不认同此说法，“日本人洗澡的习惯和台湾人不同呀。”、“可能是日本人有泡澡习惯，一下子站起来冲头时温差造成头晕跌倒，才会摔死或溺死。”

　　台湾中医师廖婉绒说，肚腹暖则全身暖，所以先冲身体再冲头，较能保暖身体不易受风寒的侵袭。至于先洗脸，应该是在衣服还没有脱掉的时候先清洗脸部，之后脱掉衣服先冲身体，身体暖了之后再洗头。

　　新闻背景

　　日本杂志《日刊现代》报道，日本每年有多达一万四千人因洗澡方式不当而不幸猝死。专家忠告，天气寒冷的日子，洗澡时切勿先洗头，应先洗脸，然后冲身体，最后才洗头。

　　报道称，因洗澡方式不当而猝死的日本人中，其中约九成是年过六十五岁长者，尤其是在十二月至一月期间，温差过大使血管及心脏负担增加，而洗澡时摔倒而溺毙的情况也特别严重。

　　东邦大学医疗中心佐仓医院循环科教授东丸贵信称，正确的洗澡顺序应是洗脸、冲身、洗头，这样能使全身的血管扩张，减少心脏血液循环负荷量。若先洗头，可能会让头部血液流动不畅，长期下来，可能会引发脑血管疾病。