航天员聂海胜8年“未变老” 不老的奥秘曝光(图)

航天员乘组。

　　据中国之声《新闻纵横》报道，今天下午5点38分，我国神舟十号载人飞船即将上演一场中国人的《星际迷航》。 昨天下午，担任神舟十号飞行任务的航天员聂海胜、张晓光和王亚平在酒泉航天员公寓问天阁和中外记者见面。

　　小小的见面会现场被各路记者围了个水泄不通，不仅几十人的座位空无一席，就连过道上都挤满了人。

　　虽然记者与航天员之间隔着圆弧状的密封玻璃墙，但三位航天员一出现，现场闪光灯、快门声瞬间开始此起彼伏。三位航天员穿着深蓝色的航天训练服，胸口分别绣有五星红旗和载人航天标志。他们背后的墙上是一面更大的五星红旗。

　　聂海胜：担任飞行任务指令长 负责手控交会对接

　　聂海胜是此次神舟十号飞行任务的指令长，同时负责手控交会对接操作。今年49岁的他已经是一位少将航天员。2005年，他曾搭乘神舟六号进入太空，作为任务乘组中的"老大哥"，神十任务将是他再次出征太空。在航天员见面会上，提到国家的利益，他庄严承诺：

　　聂海胜：在部队，无论是将军或者是士兵，都因使命而光荣，只要国家和人民需要，一声令下，我们都会义无反顾、勇往直前。请大家放心，我们一定不辜负战友们的期望，坚决完成任务，为八一军旗添彩。

　　在"神舟十号"三人乘组中，张晓光和王亚平都把聂海胜称为"聂师兄"。一方面，今年已经49岁的聂海胜年纪最大。另一方面，也是因为他在2005年就圆满完成了"神舟六号"载人飞行任务，已经有了出征太空的亲身经验。

　　作为"小妹妹"的王亚平就曾说，聂海胜这位指令长是乘组里的"定海神针"：

　　王亚平：聂师兄在我眼里稳重、踏实，是一个非常值得信赖的人。他对自己的要求非常非常的严格，他要求我们做到的事情，他自己肯定是一定会做到。给我的感觉，聂师兄就是我们乘组的定海神针，只要有他在，我们心里就很踏实。

　　不仅如此，很多眼尖的网友还惊奇地发现：2005到2013年至今已经八年了，聂海胜居然没有一点变老。

　　这不老的奥秘就在于：一是合理饮食，作为宇航员，中晚餐都是6道菜，4道在各自餐盘必须吃完，配菜以深海鱼、牛羊猪肉、奶制品、新鲜果蔬为主。

　　第二是坚持锻炼，每周3次，每次3到四小时，还要定期检测血糖乳酸含量来决定运动量。

　　第三就是作息规律。
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