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寿命逐年增长达83岁 澳洲人何以成长寿亚军(图)

www.sinoca.com 2010-02-18  羊城晚报  [复制链接]  字体:


  澳大利亚人平均寿命逐年增长,早几年就以人均寿命83岁位居世界第二位,是名副其实的长寿国家。

  澳大利亚人喜欢户外运动

  一月份去澳大利亚,正是澳大利亚的夏季,中午在澳大利亚最南部的城市墨尔本下飞机,导游说带防晒霜的赶紧涂上,要不受不了。我听后不以为然,一则一个大男人从未涂过,二则飞机上气象预报显示,最高气温才25℃,中国的夏季气温比这还高呢。

  再看澳大利亚有很多人躺在草地享受日光浴,他(她)们涂没涂防晒霜不得而知,但是澳大利亚人出门没有打太阳伞遮阳的。就这样心安理得地穿着半袖衫暴露在外。晚上到酒店洗澡,打开热水龙头一淋到皮肤上感到火辣辣的疼,才知澳大利亚的阳光厉害真是名不虚传,皮肤不知不觉已经晒伤了。看来中国人怕晒,澳大利亚人不怕晒,这是亲眼所见,亲身体会到的。

  据说澳大利亚的阳光由于上空臭氧层稀薄,那里可以说是世界上最灿烂的国家,到那里看天空才是真正瓦蓝瓦蓝的,大朵大朵洁白的云。但是,澳大利亚的夏季,温度不高,但早晚温差大,相差十几摄氏度,早穿长袖午穿短,到了中午和下午,室外艳阳如火,但几乎看不到人们上街会打一把伞遮阳,不但不打伞,还要尽量穿得少一些,让火热的阳光直接照到皮肤上。有很多人偏偏要在阳光最强烈的时候到外面散步、跑步、骑自行车、从事体育活动、晒日光浴。

  晒成棕褐色,也是这个国家的人生活富有的标志。再看那些女人,本来很白的后背晒得与乳罩带底下的颜色棕白分明,她们说,这就是户外运动带来的好处。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/



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