辣妈产后八周腹肌明显 孕期仍坚持练举重(组图)

　　“在我怀孕期间我依然在尽最大所能进行锻炼(当然是在专家的指导下)，然而自从剖腹产后我已经三个月没碰过杠铃了，所以周一开始进行的锻炼对我的身体来说是个挑战。”图为产后身材迅速恢复的索菲。

　　“很多人在我的产后照片下面留言。”图为产后索菲分享的照片之一。

　　“我想说，这不是因为什么基因，或者运气，我在怀孕之前和期间都进行了丧心病狂的锻炼，吃的东西也都是全天然成分。”图为产后身材迅速恢复的索菲。

　　“前两次怀孕下来，我胖了28公斤，我变得臃肿而不健康。为了让自己变得更好，我需要做出一些改变。现在我对自己能成为孩子们的榜样而感到非常骄傲。”图为产后六周索菲分享的照片。

　　索菲产后第一次晒图是在两天之后，那张照片里的她身着Calvin Klein黑色内衣。她坦言那次晒图需要勇气，毕竟她当时刚完成剖腹产手术，只能勉强坐起来和走路而已。图为产后两天索菲发布的照片。

　　“孩子们大概每个人重四斤五两，所以两天前我还身负九公斤重的两个孩子令我感到骄傲。”她写道。图为充满爱意的索菲和两个双胞胎女儿。

　　尽管索菲的身材引来了很多人的羡慕，但她孕期还坚持锻炼的行为也为她招致了许多非议，因为过瘦的身材和锻炼导致的碰撞会影响胎儿的健康。图为怀孕期间仍然坚持锻炼的索菲。

　　索菲通过照片和小视频和她的忠实粉丝们分享了自己怀孕的整个过程。直到怀孕34周，索菲才叫停锻炼。图为索菲记录的怀孕期间身材变化。