百岁老人坚持长跑 成跑完全程最老马拉松选手(图)

100岁的印度老人福杰・辛格在多伦多马拉松赛上跑完全程，成为全球跑完马拉松的最老参赛选手。

　　据外媒17日报道，印度老人福杰•辛格从89岁开始坚持跑马拉松，本周日（16日），100岁的辛格在多伦多马拉松赛上跑完全程，成为世界上跑完马拉松全程的最老参赛选手。虽然辛格用时超过8小时，落后该项赛事冠军、肯尼亚人穆恩•加拉6个多小时，但辛格的成就依然值得尊敬。据悉，辛格已经凭此被收录进吉尼斯世界纪录。

　　辛格于89岁时开始坚持跑马拉松，每天都跑16公里。辛格的教练哈曼德•辛格表示，辛格现在“大喜过望”。“早前我们参加这次马拉松时，辛格先生说，‘跑完这场马拉松就像结婚一样让人兴奋’。他一定高兴极了，他实现了毕生的愿望。”哈曼德说。

　　福杰•辛格生于1911年，本是印度旁遮普一名农场主。上世纪60年代，他移民到了英国。辛格自言没有特别的健康长寿秘诀，每日跑12-16公里，平时饮食多为烤面包、茶、印度烤饼和咖喱，并且保持乐观积极的生活态度。辛格说：“长寿健康的秘诀在于消除压力。感恩生活中获得的一切，远离消极的人，常微笑，坚持跑步。”

　　目前，辛格已是90岁以上男子组的3项纪录保持者，包括2005年在巴基斯坦举行的拉合尔马拉松――他以64分钟完成1万米赛程，另外两项赛事都是在多伦多举行，2004年以2小时29分59秒跑完半程，2003年以5小时40分1秒完成全程。如今，福杰•辛格在百岁高龄时又多创了一项全新吉尼斯世界纪录。