垂悬举腿,这个动作主要是训练腹部马甲线和腹肌。
方祺说:“经过运动后,好多苦恼感觉瞬间就过去了,好多困扰我的问题也会看开。运动会让我觉的自己身心更健康了!”
健身结束后,方祺回到宿舍内,自己做营养餐吃。“对一个女DJ来讲,身形也很重要,在台上那一刻很闪耀,千万不能身材走样。”方祺说。
方祺养了一只猫,是她在地下车库捡回来的,她把这只叫“咪咪”的小猫,纹在了自己的右臂上,寓意永远陪伴。方祺说:“奔波于各个城市的路上,都有咪咪陪我一起走过那些或孤独或伤心的时刻。”
方祺的工作时间是在每晚11点-1点之间,通常工作一个小时左右。每当夜幕降临的时候,她便开始为工作做准备。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/