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老外写的中国饮食安全攻略 让国人看后汗颜(组图)

www.sinoca.com 2015-08-12    [复制链接]  字体:

  4、注意转基因食品

  我去过中国的很多地方,在偏远的地方我吃东西很小心,基本上只吃鸡蛋和米饭。因为中国允许转基因作物的种植和出售。在日本和美国等国家,转基因农作物一般是作为农场饲养牛羊的饲料才种植的。而中国却是给人食用的。金龙鱼这个品牌的大部分食用油都是使用的转基因大豆,甚至金龙鱼的橄榄调和油,以及新出品的一直在中央台做广告的金龙鱼“深海鱼油”也是使用了转基因大豆。而在食品里面,赵薇做代言的“好吃点”饼干使用了转基因大豆,有孩子的家长请注意不要给孩子吃这种饼干。消费者不看产品成分就购买,吃后对身体造成很大影响,最大的影响莫过于丧失生育能力。转基因产品都是绝育产品,就象骡子,不能像原来农作物那样,可以用打下的粮食作为来年的种子,而只能每年都购买新种子。

  目前,墨西哥禁止种植转基因玉米;欧盟暂缓进口转基因食品;日本、澳大利亚、新西兰等国家都要求在转基因食品上明确贴上标签,说明转基因成分的含量;英国的许多大超市禁止使用转基因生物作为原料生产食品。著名“科学家”方舟子先生写过一篇极为梦幻、同时也说明他在美国生活状况的博客“我为什么选择转基因食品”,有兴趣的可以去百度搜索。

  转基因作物非常容易辨别:转基因的农产品如大豆、胡萝卜、土豆等,形状完美、表面光滑、大小差不多,最重要的是转基因大豆用水浸泡不会发芽,用转基因大豆制作的豆浆是黄色的;转基因胡萝卜上面已经介绍过了;非转基因土豆削皮之后会因为氧化作用很快变深色,而转基因土豆不会变色;转基因大米目前只有湖北生产,形状细长且颜色发亮,容易与中国东北的“长粒香”或泰国大米混淆,购买的时候一定看清原产地;玉米是中国最早、最广、最多种植的转基因作物,购买任何玉米制品一定要慎之又慎,甚至是超市里面的玉米馒头;水果中木瓜作为丰胸产品备受女性喜爱,但是中国超市出售的木瓜95%是转基因,还是不要吃了吧;超市里面的西红柿大部分也是转基因的。

  5、挑选水和饮料

  一个成年人每天需要2500毫升左右的水分,除了食物内的水分,每天还要喝很多的水。

  自来水。中国的自来水和日本不同,不能够直接饮用,当您打开水龙头,看见泛白的液体流出,不知道还以为是牛奶呢,其实,这是氯气与氢氧化钙反应而成的漂白粉。研究表明,长期饮用这种含有漂白粉的自来水,膀胱癌发病率增高35%。

  纯净水。这是旅游时的首选,可以有效防止“水土不服”带来的腹泻,但是长期饮用会减少矿物质的吸收(快去买黄金搭档,哈哈哈),某些纯净水厂家说自己的水 是富氧水,上面已经说过,不重复了。

  碳酸饮料。主要成分就是碳酸水、柠檬酸等酸性物质,还有很多添加剂和人工色素,除了糖以外,没有任何营养成分。

  果汁。由于果汁内的维生素有见光、预热分解氧化的反应,所以应该购买生产日期不超过一个月的;盒装的含有防腐剂,100%纯果汁好过果汁果肉混合的,如果有条件,自己榨果汁 最好,飞利浦的榨汁机还可以制作豆浆。

  牛奶。上面说了,直接买纯牛奶。奶源地为本地的最好。

  豆浆。自己买黄豆制作最好,飞机普榨汁机~~~注意不要买转基因大豆。

  运动饮料。脉动、激活,这些都是功能性饮料,里面的电解质是补充体液的,与炼钢厂给职工发放的盐汽水功能一样,如果您不运动也不是大量流汗,不要喝这种饮料,会增减肾脏的负担。

  咖啡。上班族每天早上几乎都会喝咖啡提神。那么请喝纯咖啡。办公室没有条件现磨咖啡豆,请购买纯咖啡,就是没有咖啡伴侣的咖啡。比如雀巢金牌咖啡(黑色白装、日本产)。千万不要买红色的雀巢咖啡,是什么使咖啡香滑?看看成分表:氢化植物油。这是什么?就是反式脂肪。千万不要以为反式脂肪只有奶油蛋糕里面才 有,雀巢很多产品里面都有。记住每天5g反式脂肪,心脏病的发病几率会增加25%哦。

  凉茶。这可不是中国茶叶,别以为叫做茶就是茶叶了。凉茶是药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎出来的水,两广等热带地区需要这个,北方人可别总喝,中药汤也不是什么好东西,特别是身体虚弱的人更是不要喝,弄个肾亏还要吃伟哥。

  啤酒。总有人问我为什么听装的啤酒比瓶装的啤酒容量少却反而贵?其实包装成本是一方面,最主要的是酒花的质量不同,不信您买相同品牌相同产地的不同包装啤酒试试,先喝听装的,后喝瓶装的。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/





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