大妈晚间街头跳“僵尸舞”引围观 称腰颈不僵(图)

　　4月2日晚，兰州大妈在街头跳“僵尸舞”引围观。　杨艳敏　摄

　　4月2日晚，兰州大妈在街头跳“僵尸舞”引围观。　杨艳敏　摄

　　4月2日晚，兰州大妈在街头跳“僵尸舞”引围观。　杨艳敏　摄

　　4月2日晚，兰州近百位大妈在当地张掖路步行街大跳“僵尸舞”，引来众人围观。

　　“僵尸舞”，又叫佳木斯快乐舞步，由东北佳木斯一位退休老师创作。它的名字听起来吓人，但却是如今新盛行于国内社区的一种舞蹈。“僵尸舞”主要模仿的是世界舞王迈克尔·杰克逊《战栗》里的动作。

　　现年46岁的张凤英，是兰州街头“僵尸舞”的教练。她告诉记者，自己前往外地培训并自学广场舞已有多年，从去年开始尝试为“学员”们教授佳木斯。“这种舞步舞动时只要求动腰，不能动胳膊;腿部要绷直，点地给力，前后摇摆腰和屁股时，形似‘僵尸’，但它却能使舞者腰颈不‘僵’。”

　　张凤英补充，这个舞步最大的优势就是简单易学，即便没有舞蹈功底也可以很快掌握;同时，它也是全身运动，有减肥功效。她就是想通过这种简单的方式，带领“学员”活动筋骨并将健康与快乐传递给他们。

　　退休阿姨王惠说，她于去年九月加入张教练的锻炼队伍中，每晚八点活动至九点。最大的感受就是参与民众很多，不论冬夏，他们热情不减。

　　“佳木斯健身操活动腰、肩颈特别好，相较其它舞蹈比较僵硬。但这个舞蹈跳完后能使满身大汗，效果特别好。”

　　近年来，中国各地的广场舞，从凤凰传奇、小苹果、江南style开始一路被民众升级改造成蛇精舞、僵尸舞等自由形式，它们各自有各自的动作、伴乐，受到越来越多人的喜爱与参与。

　　国家体育总局日前还举行发布会，隆重推出由专家研发的12套广场舞，还披露要制定标准，规范开展，并举办全国性的展演，这让一直处在非主流的广场舞也被重视起来。