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中午不睡下午崩溃 午美族引领健康新潮流(图)

www.sinoca.com 2010-04-25  金羊网  [复制链接]  字体:


  在快节奏的大都市,每天看到的大都是形色匆匆的行人。在熙熙攘攘的地铁人流中,不乏打盹补眠的上班族。健康,常常是一个被年轻人忽视的问题。而时下,在广东的城市,有一群被称为“午美族”的人正引领着健康潮流,悄悄进行着一场“午间革命”。

  “午美族”一词源于美国。“午美”,顾名思义就是中午美容。在美国,面对工作竞争愈演愈烈却又分身乏术,美国白领便想到了向中午休息“要时间”,他们利用中午的时间去医疗美容机构美容,以达到保养身心的目的。“中午美容”这一概念进入中国已有一段时间,现在在广东有越来越多的人利用中午时间健身、容觉等,将“午美”演绎成美容与健康、消费与休闲的结合体。

  网上有句戏言:孔子曰,中午不睡,下午崩溃;孟子曰,孔子说得对。虽是戏言,但却道出午睡的作用。对于上班族而言,午休时间在做什么?在深圳市竹子林求实大厦工作的26岁白领李菁回答:“以前吃了饭就是网上偷菜、看潮流网站、写博客或和朋友聊QQ等,总之离不开电脑,离不开办公室里的种种辐射。”

  李菁告诉笔者,由于工作繁忙,没有时间休息,每天都带着疲惫和黑眼圈摇摆在公司和宿舍之间,一年下来感觉人老了很多,而且体质也在下降。有一次她在网上看到“午美族”这一概念,才意识到自己在腐蚀着健康和青春。

  “再忙也要保养好身体,不能放弃从小学开始就养成的午休习惯。从那以后,我就成了午间美容的一员,一个星期有三个午间在睡觉,一个去附近健身房学瑜伽,一个去美容院做SPA,午休和美容兼顾,感觉很舒服,排除了很多压力和倦意,生活也健康和丰富多彩起来。而且‘午美’后整个人都很精神,对下午的工作很有帮助。如今,我们办公室不管男同事还是女同事都学着我那样,个个都健康和靓丽了不少。”李菁得意地说。

  在广州越秀区做翻译的欧阳小姐说:“健康很最重要,女孩子的皮肤也很重要,如果保养得不好容易成‘剩女’。午间放下工作,远离电脑,进行午间美容,美丽多一点,健康也多一点,心情自然也好一点。相信会有越来越多的人加入到我们行列的。”

  此外,广州的不少上班族表示健康和“面子”很重要,不会再忽视午间时间。即使午间加班再忙,也会抽时间睡“美容觉”或者做面膜,时间充足也会去美容院美容。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/



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