5年时间研究177位亿万富翁 发现这13条规律(组图)

　　他们从普通人转变成有着七位数财产的成功人士的原因之一，在于其“富有的习惯”。这个短语是托马斯·科里(Thomas C. Corley)生造的，他花了五年时间研究了177位自力更生的百万富翁的日常习惯。

　　“通过研究，我发现你的日常习惯会透露出你在生活中能否获得成功”，他在新书《改变习惯，改善生活》(ChangeYour Habits, Change Your Life)写道，“习惯预示着一种因果关系。习惯决定着财富、贫穷、快乐、悲伤、压力、关系好坏、健康与否。”

　　科里说，好在是所有的习惯都是可以改变和培养的。以下就是一些你可以从今天就开始培养的，百万富翁们的一些“富有的习惯”：

　　1他们经常阅读

　　比尔·盖茨常常阅读。图片来源：Bill Gates Foundation/BI

　　富人更愿意学习，而非娱乐。科里写道：“88%的富人每天会至少阅读30分钟，内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐去读书，富人阅读是为了获取知识。”

　　科里发现他们倾向于阅读三类书：成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。

　　2他们坚持锻炼

　　图片来源：Scott Barbour

　　“76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。”科里写道。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。

　　“有氧运动不仅对身体好，对大脑也有很大帮助。”他写道，“有氧运动可以增加神经元(脑细胞)，体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量，葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多，发展就会越好，你也会变得更聪明。”

　　3他们结识其他成功人士

　　图片来源：Tristan Fewings/BI

　　“你会和你常常来往的人一样成功。”科里写道，“富人总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。”

　　另外也要避免与负能量的人或影响接触，科里强调：“负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。”加拿大华人网 http://www.sinoca.com/