Izabel Goulart
巴西超模Izabel Goulart的健身器材也很特别——吊环!这种特别的力量训练,让她的手臂线条格外好看。
Izabel Goulart
Rachel Hilbert
就算是在家,Rachel Hilbert也一刻不松懈,抓块毯子就能练起来!
Rachel Hilbert
Stella Maxwell
当超模真心不容易啊!除了要早起锻炼,晚上也不能放过你!超模Stella Maxwell不就是,大晚上的还认认真真的泡在健身房,这小蛮腰,让人好羡慕!
Stella Maxwell
Cindy Bruna
有时候有个好的教练,也是鼓励自己坚持下去的动力,比如像超模Cindy Bruna这样。
Cindy Bruna
Lais Ribeiro
和爬绳、吊环这些高强度运动不同过的是,Lais Ribeiro喜欢使用一些轻巧的健身器具,做一些持久性更长的训练。
Lais Ribeiro
Shanina Shaik
真的别小看维多利亚的秘密的天使超模们,就看这动作吧,你能做到吗?
Shanina Shaik
看看这些食量如猫的超模菜单
瘦归瘦有肌肉,这肌肉不仅是靠锻炼还要靠控制摄入饮食。表面光鲜的那几十秒,背后可是要忍着吃不饱,下面我们就看看超模们在大秀前的菜单。
澳大利亚超模:Bridget Malcolm
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