中国人健身VS不健身 完全是两种不同的人生(组图)

　　最近爆红的80岁的王德顺大爷

　　和当年 82岁结婚的杨振宁教授对比

　　王德顺大爷可是健身房的常客

　　同是74岁的老太

　　健身和不健身的区别

　　一个是健身房常客，一个是医院常客

　　一个超级网红开创新事业

　　一个靠氧气安享晚年

　　没有对比就没有伤害

　　不要说自己太忙，每天健身一小时

　　一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

　　你真的没时间吗?

　　运动 vs 不运动的人

　　在每天看来没有任何区别;

　　在每月看来差异也是微乎其微;

　　在每年看来差距虽然明显，

　　但好像也没什么了不起的;

　　但在每5年来看的时候，

　　那就是身体和精神状态的巨大分野

　　等到了10年再看的时候，

　　也许就是一种人生

　　对另一种人生不可企及的鸿沟!

　　10年后，

　　同龄人身体素质下降时，

　　我们却神采奕奕;

　　20年后，

　　同龄人开始受到健康困扰，

　　开始成为医院常客的时候，

　　我们依然健壮如初;

　　30年后，

　　当部分同龄人必须有人照顾的时候，

　　我们却可以爬山，游泳，享受生活;

　　40年后，

　　部分同龄人病入膏肓，

　　我们还可以晨跑冬泳，

　　告诉孩子们：“我还行”!

　　而人生的最后10年

　　还能享受天伦之乐

　　你会怎么选择？

　　The last 10 years of your life 人生最後十年