日前,联邦政府正在考虑是否将果汁撤出加拿大饮食指南,不再把果汁作为一种健康的饮食选择。
饮食指南建议儿童和成人每天摄入10份的水果和蔬菜,每份水果蔬菜是125ml的果汁。
联邦政府在周二的邮件中表示,卫生局正在审查目前的加拿大人饮食指南。
加拿大食物指南指出民众应摄入的食物种类及数量。文件表明非榨汁的水果比果汁更好。然而,肥胖专家一直以来都建议移除果汁,因为果汁含有较高糖份和卡路里。
不过,加拿大饮料协会的主席并不认同这一做法,他认为果汁和水果的营养含量是相同的。
图片来源:cp24
加拿大华人网 http://www.sinonet.org/