研究显示三十岁以上妇女:久坐不动对心脏最有害

　　澳大利亚研究人员的一项最新研究显示，对于30岁以上的女性来说，久坐不动对心脏健康带来的危害比吸烟或体重过重还要大。

　　英国运动医学杂志 (British Journal of Sports Medicine)发表了这一名为Australian Longitudinal Study on Women’s Health的研究。

　　研究人员跟踪分析了32000名妇女的数据，这些妇女分别出生在20世纪的20年代、 40年代、70年代，研究注重分析吸烟、高血压、缺乏体力活动和体重指数对女性在一生中患心脏病可能性的影响。

　　图片来源: David Goldman/Associated Press

　　研究报告的作者、昆士兰大学教授温迪·布朗(Wendy Brown)在电子邮件中说，对于30岁以上的妇女来说，在上述四个可导致心脏病的风险因素中，缺乏体力活动是最严重的一个。