网购成瘾难自禁 消费须要量入为出当心债台高筑

　　线上购物盛行，但也因过于便利，弹指之间交易即可完成，让一些无法控制冲动的「血拼」族更难抵挡，债台高筑。专家提醒民众，网购成瘾对个人财务稳健度极为不利，一定要量入为出，必要时将购物网站过滤掉，并用现金购物，仅保留一张信用卡应急。

　　随著电子商务(E-Commerce)的发展，愈来愈多消费者不需离开家门一步，就可买到各式各样商品，且网路商店全年不打烊，恭候消费者，弹指之间交易完成，几天后「战利品」就送到家门口。

　　家住温哥华，现年30岁的温蒂(Wendy)曾是个名副其实的「血拼」族，每个售价350元的Michael Kors皮包，眼也不贬就买下金色及银色各一个。手上拿著名牌衣服及各款MAC化妆品，总计就要1500元。

　　她说过去5年毫无节制的消费，让她在4万3000元学生贷款之外，又背负1万3000元卡债，自己还觉得背债是很正常的事。直到她遇到现在的另一半，才认清除了追逐流行与名牌，还有更重要的事。

　　8个月前她痛改前非，力行不需要的东西绝对不买原则，并将收入的6成用于清偿债务，现在已将卡债减至1800元。她说过去购物时心情很high，现在看到债务大幅减少，心情更high。

　　线上购物的便利性，让一些购物成瘾者更难自拔，导致债台高筑。

　　加拿大信用(Credit Canada)组织执行长甘宝儿(Lauri Campbell)警告，无法控制自己的消费欲望事实上与赌博及药物成瘾一样，都是种病态。购物成瘾可能让人债台高筑，讨债公司时时找上门，让自己的信用破产。

　　她说随著网路购物盛行，对那些购物成瘾者而言更加危险，过去经常听到有人沉迷于电视购物频道无法自拔，事实上网路购物也有类似情况。

　　强迫性购买症治疗师班森(April Benson)建议有类似困扰的消费者尽量用现金购物，此举不仅可预防超支，并让自己更清楚已花了多少钱。因为掏钱时会心痛，在电脑上按滑鼠则一点感觉都没有，有时连信用卡都不必拿出来。

　　财务规划师贺彭(Mark Halpern)则建议购物成瘾者，用过滤程式阻挡一些购物网站，并将多余的信用卡剪掉，仅留一张应急。