长期使用褪黑激素有风险 小儿科医生反对儿童服用

　　市场推销褪黑激素(Melatonin)﹐说它是天然安眠剂﹐但加拿大小儿科医生说﹐健康孩童长期使用褪黑激素﹐有潜在风险。

　　加拿大睡眠协会(Canadian Sleep Society)指出﹐多达25%的儿童很难安静下来﹑入睡和憩睡﹐孩童有肢体﹑精神健康问题﹐最多一半有这个问题。

　　褪黑激素又名黑暗贺尔蒙﹐负责调整睡眠生理时钟。人们可在药房或健康食品店购买褪黑激素补充剂﹐解决时差睡眠颠倒或偶尔失眠等问题。

　　多伦多市病童医院神经科医生韦斯医生(Dr. Shelly Weiss)指出﹐健康儿童在发育期间﹐不宜长期服用褪黑激素。

　　韦斯研究褪黑激素补充剂对癫痫症病童的安眠疗效﹐她说﹕「有人说它是神奇药丸﹐肯定有人关注﹐人们更广泛使用它﹐不知道孩子不用贺尔蒙﹐也能学习如何改善睡眠。」