加拿大4大癌症最常见

　　加拿大癌症协会公布了加拿大癌症统计年度报告。

　　根据这份报告，在加拿大的3500万人口中，预计今年会有187600人获知自己患上癌症(不包括非黑色素瘤皮肤癌)，大约有75500名加拿大人将死于某种形式的恶性肿瘤。

　　报告说，加拿大所有癌症的死亡率都在下降，只有肝癌例外。

　　肝癌被癌症协会的报告列为重点，报告说肝癌是加拿大增长速度最快的一种癌症。

　　根据报告，自从1970年以来，加拿大男性的肝癌发病率增加了两倍，加拿大妇女的肝癌发病率增加了一倍，在男性中每年的增长率为 3.6%，女性中的年增长率为 1.7%。在被诊断为癌症的患者中，五个人中有四人将在五年内死亡。

　　多伦多总医院的肝病专家、加拿大肝脏基金会主席莫里斯·谢尔曼医生(Dr. Morris Sherman) 表示，肝癌是加拿大唯一一种死亡率在上升的癌症。

　　多伦多的大学健康网络的外科肿瘤学家肖恩·克利医生(Dr. Sean Cleary) 说，肝癌的一个主要问题是，其早期的症状不明显，患者往往不知道自己有这种疾病，等到感到身体不适、症状明显时已经到了晚期，已经进入了严重而且无法治愈的阶段。

　　测试和治疗

　　对肝癌的治疗可以包括手术、化疗、放疗，如果癌症发现的早，还可以通过射频消融术进行治疗。

　　多伦多西区医院肝病中心的大卫· 黄 (David Wong) 医生说，射频消融只需要一天的疗程，与化疗相比，这种治疗的费用低，成活率高，如果肿瘤还小，没有超过2.5厘米，还是比较容易治愈的。 但他说，由于医院缺乏资源和病床，治疗有可能被耽误。他表示，尽管有时我们发现患者患有癌症，但还是不得不等待医院能有资源来接收患者，而这段时间内，患者体内的肿瘤在增大。

　　加拿大公众对肝炎缺乏认识

　　导致肝癌的最主要原因是感染上乙型肝炎(Hepatitis B) 和丙型肝炎(Hepatitis C)，治疗患有乙型肝炎和丙型肝炎的人，可以减少肝癌的发病率。然而，肝炎在加拿大原来并不多见， 加拿大公众对肝炎的传染渠道普遍缺乏认识。

　　目前已经有对乙型肝炎的预防疫苗，但没有针对丙型肝炎的疫苗，在北美的肝癌病例中，丙型肝炎导致的肝癌占大约30%至50%的病例。

　　加拿大癌症协会敦促基层卫生保健机构对高危人群提供乙肝疫苗接种以及测试，高危人群包括1990年以前在加拿大接受过输血的人，有静脉注射毒品史的人，以及在肝炎多发地区和国家出生、居住或旅游过的人，其中包括来自肝炎多发地区的新移民。

　　肖恩·克利医生说，亚洲和撒哈拉以南非洲地区是乙型肝炎的常见地区，日本和南欧是丙型肝炎的常见地区。

　　加拿大公共卫生署的一位发言人说，在加拿大，感染了丙型肝炎但自己不知道的人的比例据估计是21%左右，而在美国，50-75%的丙型感染患者不知道自己是患者。

　　另外，去年美国疾病控制中心还敦促所有在婴儿潮时期出生的人接受对丙型肝炎的一次性测试。加拿大肝脏基金会也建议在1945年和1975年之间出生的人去接受丙型肝炎的测试。加拿大公共卫生署也正在考虑是否应该采取类似美国的措施，把监测人群扩大到所有婴儿潮一代人。

　　容易导致肝癌的其他危险因素包括： 酗酒、糖尿病、吸烟。

　　在加拿大，四种最常见癌症为 肺癌、乳腺癌、大肠癌和前列腺癌，这四种癌症在新诊断出的癌症中占52%。

　　日常保健：12种堪称世上最便宜的防癌处方

　　国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。

　　每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。

　　1、最少开窗半小时很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。

　　其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

　　2、用干毛巾擦背：日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

　　对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。

　　3、就着葱蒜来吃饭在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。

　　王兴国指出，这和大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。

　　有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

　　4、常喝豆浆美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。大连营养学会副秘书长、大连市中心医院营养科主任王兴国告诉记者，这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

　　不过，王兴国提醒，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形成刺激。此外，患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝。

　　另外，豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。加拿大华人网 http://www.sinonet.org/