气温严寒 采用防风防水的面料利于保温隔绝寒冷

　　EMS的专家认为多层穿衣及采用防风、防水的面料有利于隔绝寒冷空气，保持体温。当分层穿着时，紧贴皮肤的??最好是棉制衣料，便于吸汗，内层采用毛制品有助于保温。人体40%的热量是透过头颈部散发的，因此冬天要将头部和颈部包裹严实。面部、耳朵、手脚的保暖同样重要，在季度严寒的天气中，应尽可能减少身体的曝露面积。

　　长者、幼儿以及缺少适当遮蔽的人群最易受到严寒的伤害，若长时间暴露在冷空气中，甚至会发生冻伤和身体失温的极端现象。

　　冻伤是由于寒冷侵袭引起的身体局部或者全身损伤，鼻子、耳朵、脸颊、下颚、手指及脚趾容易被冻伤，在严重的情况下，会造成肢体坏死等永久性创伤，甚至需要截肢和切除手术。冻伤的症状是疼痛、有烧灼感、针刺般的痛感、僵硬，有时冻伤的皮肤会变成蜡黄色。

　　一旦有人冻伤，不要按摩和揉搓，因为有可能造成永久性组织损伤，热垫或者电热毯也容易灼伤受冻的部位，应避免使用。受到冻伤的人，因手脚麻木感受不到高温的灼烫，在取暖时容易被烫伤，因此应该利用人体体温或者温水，帮助受冻者回复正常体温(37℃或98.6℉)，水温要由未受寒冷影响的人控制。如果临时无法找到温水，可以利用哈气或者体温为冻伤部位回暖，将伤者的手指放在腋下或大腿之间，直至皮肤恢复正常颜色。

　　当长期暴露在冷空气或浸在冷水里，人体迅速失去热量时，会导致体温过低。失温的症状包括︰控制不住的颤抖、言语迟缓或含糊不清、感觉极度疲倦、试图行走时跌跌撞撞、反应迟缓、思维混乱、半失去知觉或完全失去知觉。

　　多伦多市昨日气温严寒，路上的行人从头到脚包裹严实。

　　若发现有人体温过低，应将其抬入室内或避风的干燥地方，脱去湿衣服，用干毯子覆盖患者，一定要盖住头、手和脚。如果患者失去知觉，应立即拨打911寻求医疗救护。

　　抗寒多层穿衣头颈保暖

　　冻伤处理→用人体体温或温水，帮助失温者恢复正常体温。

　　失温处理→抬入室内或避风处，脱去湿衣服，用干毯子覆盖头、手、脚。