寒流袭击温哥华 今晚零下7度 降温或破历史纪录

寒流袭大温

加拿大电视台（CTV）气象学家梅森指出，本周起大温地区和菲沙谷天气严寒，可能出现打破单日纪录的低温。

政府应对

开放临时庇护中心

寒冷天气下，温哥华市政府表示，希望露宿者到各社区的临时庇护中心暂住。《协助庇护法》（Assistance to Shelter Act）将日内生效，警察根据这一法律有权将无家可归人士强制安置住进庇护所。

温哥华警方对此表示，暂时不会强迫无家可归者入住临时庇护所，会等待当局发出执行指引，最快要到下周一，才会正式执行强迫露宿者入住庇护所。

温哥华警局局长朱小蓀周一表示，警方将会采用如同搀扶老人过马路一样“非常温和的”方式说服露宿者接受被送往庇护所。一旦露宿者对警员的这种“轻微的”身体接触有强烈抵触，警员会立即后撤，而不会采用任何强力手段。并且，警方在与露宿者有任何身体接触之前，会先向露宿者提供庇护所的名单及送往庇护所的交通工具。警方也会向露宿者提供毛毯、棉衣等御寒品，同时也会联系其他社会工作者为露宿者提供帮助。

男童冻死

已有严寒致死个案

今年入冬以来，加国东西两岸均已传来因严寒天气导致死亡案例。

上周六（5日），新斯科舍省（Nova Scotia）一个7岁的自闭症男童德洛里（James Delorey）在没有穿上御寒外套，也没有戴帽及连指手套的情况下，跟随家犬离开了位于South Bar的住处，在Cape Breton树林区度过两个寒冷晚上，本周一（7日）寻获时男童已昏迷及体温严重过低。昨日，该男童在哈里法斯（Halifax）的IWK医院宣告不治。

同样是在刚过去的周末，一名20多岁男子与两名友人，前往卑诗省北温山脉进行雪地健行活动，可能是在想要俯瞰温哥华景色时，意外坠下深达400公尺的深谷，虽然当时附近正好有一支救难队伍在进行训练，但发现男子时，已经回天乏术。

救难队长琼斯表示，进行雪山健行时，应该配备钉鞋、绳索，及冰铲等工具，死者与友人仅穿著附有轻型防滑钉的运动雪鞋，实在太过大意。

抵御寒流

驾车人士需早做准备

冬季气温寒冷，路况也随之变化，专业人士建议驾车一族及早做好防寒抗雪准备。更换雪胎是应付冬季雪地驾驶困难的一大法宝，因为若气温低于摄氏七度，平日使用的四季胎变硬，抓地力随之降低，刹车功能大受影响，增加打滑、发生交通事故的机率，而更换合适的雪胎将有效改善困扰。

另外，置备好去冰化霜用品亦十分重要。每当气温降至摄氏零度左右，室外的车辆玻璃窗上会结满冰霜，严重阻碍视野，驾驶者一定要耐心除去车窗上的蒙雾与冰霜才可上路。建议大家购置长柄雪刮器，遇有蒙雾或冰霜时，与其倚赖空调除雾，坐在车内长时间等待，还不如亲自下车动手除霜来得有效率。除冰剂（De-Icer）亦是物美价廉的选择，冬季里买来装入喷雾器中放于车上，车窗结霜时只要喷洒些许，便能加速冰霜融化速度，让除雾过程更加轻松。遇到钥匙孔结冰无法开门时，喷撒除冰剂也能帮助融解结冰。

居民请自扫门前雪

温哥华市府已于日前通过新法规：一旦降雪，全市所有屋主必须在上午10时前清理完门前人行道积雪。先前温市府已有条例，规定市中心所有公寓和大厦的住户，负责清理房舍周围人行道的积雪。现在市府将条例范围扩大至全市，并包括独立屋、双拼屋等所有房舍，强制每个屋主清理门前人行道的积雪。罗品信并呼吁所有市民发挥爱心，适时帮助行动不便或年长邻居处理积雪，携手度过寒冷冬季。

去年降雪量创下近年高峰，但市内大街小巷皆除雪缓慢，造成车辆交通瘫痪，民众步行困难。据报道，市府人员去年共开出705张违反规例、没有尽铲雪义务的罚单给公寓屋主，罚金高达2万5000元。

医生建议

冬季户外运动需保暖

卑诗省注册中医师公会会长、高级中医师李永州指出，中医遵循自然法则，认为人与自然界的规律是一致的，也即是说，冬季是收藏的季节，适于能量储存而非发散，因而在冬季，普通人的运动量应酌情减少，户外运动更要适可而止，同时须做好保暖功夫。

他举例说，很多白人在冬季仍习惯于穿着短裤在寒风凌冽的室外跑步，这样的锻炼方式其实对身体有害，一来容易招风寒，引淤滞，致痛症，到年老时骨关节会有变化；二来有可能造成血液循环不好，增加心脏负荷量，引发心血管疾病。

防寒保健要点须记住

在寒风中前行，人体最明显的感觉就是脑门、鼻子会受到强冷刺激。心脑血管病专家解释说，暴露的皮肤当然最容易受刺激，寒冷天气头部保暖非常重要。

人的头部是神经中枢所在地，皮肤薄、血管及毛孔既多且粗，体内热量会从头部大量蒸发。头部受寒，可使血管收缩、血压升高，毛细血管也可能发生硬化，甚至造成小动脉持续痉挛，脑中风、脑梗塞发病率明显增高。因此，大风降温天气出门，不论大人、小孩，都一定要戴帽子、围巾，做好头部保暖。早晚特别冷的时候，老年人尽量不要出门。

呼吸科大夫指出，突然降温容易使人出现鼻塞、发烧、咳嗽等呼吸道感染症状，慢性支气管炎患者和哮喘患者会感到胸闷、气短等。低温还会使人的心血管受刺激收缩，有慢性心血管疾病的人尤其要注意避寒。为减轻呼吸道刺激，大风降温天气出门，最好戴上口罩。

医生还建议，为了适应气温高低变化，在室内应该少穿一些衣物，防止外出时明显的冷热刺激。同时，因为室外寒冷、开窗通风减少，室内一定要增加湿度，尤其是晚上睡觉时最好加湿，以减少呼吸道干燥的刺激。寒冬季节，人体精神上和体力上不要过于疲劳，饮食营养构成应以高热量为主，水果、蔬菜充足，多喝汤。除谷类食品外，应多选择黄豆、芝麻、核桃、萝卜、红薯等食物。