杏仁 让肌肤青春的N种方法

　　你知道么杏仁不仅好吃，还可以美容哦！它可以帮助去除皮肤老化细胞和多余角质，还可以帮助软化肌肤并为肌肤补充水分。绿茶、莓类、绿叶菜、柑橘类水果、鱼、低脂牛奶等等都是美国大杏仁很好的美丽“拍档”！

美容功效：

　　・ 抗氧化压力：美国大杏仁富含维他命E，以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂，它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。

　　・ 抗衰老：美国大杏仁是维他命E的良好来源。维他命E能够帮助改善肌肤、抵御衰老。

　　美国大杏仁面膜DIY：

　　大杏仁番茄面膜

　　材料：美国大杏仁50g、番茄1个。

　　做法：

　　1.将美国大杏仁去皮，研成粉末。

　　2.番茄用搅拌机打碎，与杏仁粉混合。

　　3.均匀涂于面部，待干燥后洗去。

　　大杏仁木瓜面膜

　　材料：木瓜1只，美国大杏仁30g，橄榄油适量。

　　做法：

　　1.将木瓜去子，去皮，捣烂如泥。美国大杏仁研粉。

　　2.加入橄榄油拌匀敷于面部。如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油。

　　3.15～20分钟后洗去。

　　大杏红敷

　　材料：美国大杏仁15g，红枣3枚，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1.将美国大杏仁研磨成粉。

　　2.加入蜂蜜，拌成糊状。

　　3.睡前敷于面部，15～20分钟后洗去。

　　大杏仁牛奶面膜：

　　材料：美国大杏仁30g、云母粉各30g

　　做法：

　　1. 将美国大杏仁研末成粉与云母粉和匀，用牛奶调为糊状，放锅上略蒸

　　2. 每夜涂搽面部，早晨洗去、能促进皮肤光洁红润。