华人移民心理健康现状堪忧

　　据加拿大精神健康委员会发布的报告，目前在加拿大，精神类疾病的发病率已经高达20%，也就是说，5个人中就有一个人有精神方面疾病。在华人社区，因语言文化障碍，生存压力等外在因素的影响，华人移民同样面临着严重的精神类疾病隐患。因精神类疾病发生引发的死伤惨剧亦时有发生。然而，由于华人对精神类疾病的认识不足，在加上文化背景的影响，许多人仍讳疾忌医，谈病色变。

华人移民精神健康现状堪忧

　　不要轻视忧郁症

　　1985年3月，在卑诗大学工作的华裔Joe Cheng,由于承受不了学校重组裁员的打击，忧郁症发作，将47岁的妻子和16岁的儿子及7岁的女儿杀死之后自尽身亡，全家灭门。这一惨剧给该家庭的好友陈雅莉女士带来极大的悲伤和震惊，让她感觉到有巨大的责任向社会大众普及心理健康，让大家知道什么是忧郁症。带着这一初衷，陈女士创办了加拿大华人情绪健康协会(CMWAC)。

　　在她位于列治文的办公室里接受本报记者采访时，陈女士提起多年前的这个惨剧仍痛心疾首。她说：“那是多幸福，多美好的一个家庭啊!就这么被灭门了!”

　　然而，对忧郁症的无知偏见，及回避治疗导致的人间惨剧至今仍在发生着。今年7月，缅省80后妈妈吉布森(Lisa Gibson)因产后抑郁症发作，疑将两岁女儿和3个月大的儿子在浴缸里溺死后，警方在河中发现了她的尸体。

　　陈女士说，忧郁症是情绪病的一种，很多人容易把它跟性格问题混为一谈。忧郁症的存在非常普遍，据统计，每四个人中，就可能有一人得这种病。忧郁症如果不早发现，越往后拖危害就越大。像她的那家朋友，因为没有认识到自己得了忧郁症，把家庭毁了，这太可惜了。

　　陈女士说，现在华人移民中开始出现两极忧郁症患者。所谓两极忧郁症又称躁郁症或双极情绪病，是一种情绪剧烈波动的病症，其特色是两种极端情绪交替循环出现，这就是忧郁期及兴奋期。每一百人中大约有一人会患上此病。这种病可在青少年期间或以后任何时间开始，男女患病的几率均等。

　　陈女士说，这种病发病期间，兴奋时间可能一到两周，或几个月，患者会觉得自己无所不能;忧郁时可能三到四周，或几个月，患者又觉得自己一无是处。她举例说，有位患者，在忧郁症发作的兴奋期投资了一个电单车的生意，光一万多一台的咖啡机就买了不下10台。等兴奋期过后，忧郁期来了，转头就要把生意关掉，损失惨重，闹得太太也要跟他离婚。这时候他才开始真正重视自己的忧郁症问题。

　　华人对精神疾病认识有误区

　　相对十几年前，人们对精神疾病的接受程度已提高了许多，但精神病专科医生蔡伟文认为华人的传统思维中仍存在一定的保守观念，因为不敢前往就医而长期压抑自己，最后导致病情恶化的情况时有发生。

　　蔡医生说，很多人都相信自己不可能患精神病，但这是一个错误的观念。他说，在人的一生之中，有三分一的机率会患上精神病。一般人通常对精神病的认识比较狭隘，有些人以為精神病是纯綷由於心理障碍所致，也有人以為那是情绪过度压抑的结果;其实，精神病包括了心理病及一切引起精神障碍的病。他呼吁人们要正确认识精神健康的重要性，及早就医，争取更大的康复机率。

　　也有人以為，一旦患上精神病便无法治疗。蔡医生举例说，一个人胃痛，是因為他的胃功能失调;一个人染上气管炎，是因為肺部出了毛病;一个精神病患者，就是他的脑功能失调，以致发出不必要的信息，作出不適当的行為，但不等於是不可以治疗的。据蔡医生的专业分析，以精神分裂症為例，其中有三分一的病患者可完全復原;三分一可恢復工作，但会间歇病发，需按时接受治疗;基於种种原因，余下的三分一则较难治疗。

　　陈女士也认为，普通民众对精神类疾病认识不足，还存在歧视现象。她回忆说，当初创办华人情绪健康协会的时候，几乎没什么访客，有人对着标牌指指点点，认为是精神不正常的人才去的地方。在加上华人一向好面子，即便是心理觉得有压力，不正常，也羞于启齿，类似家丑不可外扬。除非到了非常紧急的状况才不得不寻求帮助。

　　陈女士说，精神类疾病，是无形的，看不见摸不着，不像癌症、心脏病之类的身体性疾病容易引起人们的重视。不仅普通民众认识不足，包括政府在这方面的重视和投入都是少之又少。

　　华人移民易有哪些心理问题

　　在多伦多执业的加拿大某精神专科医生蔡伟文认为，移民生活的挫折可能带来许多精神压力，这些压力可能触发适应性障碍、抑郁症、焦虑症、抑郁狂躁症等，严重的则有精神分裂症和妄想症。这些疾病会引发失眠、厌食、崩溃甚至是产生自杀的念头。

　　他认为，不同时期的移民潮对移民所造成精神压力程度及原因各有不同。随着近年来中国移民潮的涌入，不少技术移民由于其工作经验在本地很难得到认同而感到失望，同时很多夫妻分居两地的婚姻生活也给他们带来严重的精神压力。在蔡伟文所接触的患者中，有约三成左右都是新移民，其中大部分都为中国移民背景。

　　中侨家庭及青少年服务部总监金佩玲女士在接受本报记者采访时指出，一些新移民来到加拿大后由于工作难找、语言不通，交友不易等原因，在生活适应方面出现障碍，感到孤独无助，情绪低落忧郁，时间长了就会形成心理疾病。

　　从中侨多年的心理热线接打的情况来看，老年人普遍存在孤独寂寞，无人倾诉的心理状态。很多依亲团聚的老人，上了年纪才移民过来，已成年的孩子因为忙于自己的工作和生活，没空照顾老人;而老人因为语言不通，行动不便或出于经济的考虑，只得把自己困在家里头，陷入了孤独寂寞之中。

　　年轻人更多忧虑的原因则是出于找工不顺。尽管他们有的已有本地学历，但语言技能不够，工作经验不足，进入主流职场很难，但又不甘于屈居无法发挥专长华人公司，觉得自己前途暗淡，花了很多钱读书，但现实与想象差异如此大，于是就忧郁上了。

　　许多中年移民，尤其是技术移民，由于语言、技能、经验等原因，无法找到专业工作，迫于经济压力只能委屈自己做些低级工，但又心有不甘，进退两难，自我感觉就变得很差。他们在承受经济压力的同时还承受很大的心理压力。

因忧郁症发作溺死孩子的吉布森

吉布森的两个孩子

　　加国精神健康状况堪忧

　　加拿大精神健康委员会(Mental Health Commission of Canada)最近发布的报告指出﹐每5个加人就有1人患有某种精神疾病﹐每年由此导致的经济损失高达60亿元。有研究发现70%精神健康问题是在儿童或青年时期形成，年龄在15至24岁之间的病患者，比其他年龄组别为高。整体来说，男性滥药或酗酒较女性高出2.6倍，男女酗酒者比例为25%比9%。女性多数是情绪或焦虑困扰，较男性多1.5倍。

　　加拿大人属低收入组别人士的精神健康中度至差的情况，比高收入者高3至4倍。但需要精神健康服务的国民，只有三分一人能够使用有关服务。

　　此外，约有50%的加拿大人会向朋友或同事，谈及家人有精神健康问题;相对提及患有癌症的达72%，糖尿病有68%。49%说会与精神病患的朋友交往;49%认为人们常以精神病作为恶劣行为的藉口，27%的人士处于患有严重精神病的群体。（记者：张玲）