隔夜菜不利于健康,因此单身贵族们应控制每样菜或汤一份的量。太大的炒锅或炖锅容易把菜量做大,即使知道自己无法消受,面对一口大锅还是忍不住多加食材,这样做既浪费食物又消耗能源。何不为自己选一套迷你组合...