首先强调病因预防,去除或控制其可能病因、诱因及其它影响因素:
①改善膳食,少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类;多吃植物蛋白、油类,蔬菜水果以及鱼类。
②减轻体重。
③加强体育锻炼,有氧运动每周至少3次,每次30分钟以上。
④戒烟,少量饮酒。 ⑤控制影响血脂的其它疾病。
⑥已有高血脂症者,尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群,均应定期化验血脂,以期早治。当高血脂症确诊后,首先应进行饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上,再进行药物治疗。
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