黑豆浆 青仁黑豆 3两 水 6~7碗 糖 酌量 布袋 1个 (1)黑豆洗净后,泡水3~4小时,沥干备用。 (2)将泡过的黑豆放入果汁机中,先加入3碗水,打1分钟。 (3)打好的黑豆汁倒入砂布袋中过滤,将豆浆原汁挤入锅中,再把另外3~4碗水同样倒入剩有豆渣的布袋中,再挤一次。 (4)将作好的豆浆,放在炉火上煮开,捞除表面的泡沫,随各人口味加入适量的糖即可。 豆浆的浓度可随各人喜好,调整水量,水多豆浆稀,水少则豆浆较香浓。 黑豆煮鱼 黑豆 1/3杯 鱼片 3片(12两) 姜片 3片 葱段 少许 水 3杯 盐 2小匙 茴香粉 1小匙 香油 2小匙 酒 1大匙 (1)将黑豆洗净加入3杯水蒸熟备用。 (2)将鱼片洗净、姜片切好备用。将蒸好的黑豆,放入小锅子中煮,并加入鱼片、姜片以及调味料,煮约8分钟至鱼肉熟透,即可盛入盘中食用。
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