海带。先将干海带放入蒸笼蒸半个小时,取出后用碱面搓一遍,然后用清水泡一天(2~3小时),海带又脆又嫩且无腥味。海带含砷量很高,应用清水浸泡一昼夜(24小时),换水2~3次,可使砷含量降到符合国家食品卫生标准。 干贝。将干贝洗净用开水浸泡一小时,然后揭去贝柱筋,清蒸即可。 海参。发海参时,水中不可有油、盐和碱。先用温水浸泡一天,放入锅中加水煮沸即可离火,用原汤再泡十小时(或用冷水浸泡2小时,回软后下锅煮,水开后改用小火煮2小时左右),取出后用刀剖腹,除去内脏的泥沙。然后再用清水漂洗数次,放在锅中加水煮沸5分钟,离火焖一会儿,冷水浸泡备用。 海蜇。先用冷水浸泡数小时,取出将泥沙洗净,切成细丝,吃时用开水冲烫,即刻倒去开水,拌麻油、酱油即可。 鱿鱼。先用清水浸泡数小时,捞出后刮去粘在体表的液质,放入加适量食碱的清水中浸泡十小时;如发起有弹性,则用冷水洗净即可。 蹄筋。先刮去蹄筋杂质,用热水刷洗,并冲净、晾干,再用温水浸泡,放置在保暖的地方,水凉后,换上温水;反复多次,使之胀发变软,泡于清水中备用。 木耳。干木耳常粘有沙土杂质,可用米汤或烧开的淘米水来泡发,不仅易洗,而且泡发的木耳肥大松软,味道鲜美。如果木耳较脏,可用少许食醋放在清洗木耳的水中,然后轻轻搓洗。 香菇。用冷水浸泡2~3小时或用开水浸泡20分钟左右,待其变软时捞出,放入小盆中,加清水,用手搅动,使香菇内的泥沙随水流冲出,然后捞起香菇,另换清水,用手再作搅动,反复几次洗净后捞出挤净水分即可。 笋干。洗净放入淘米水中浸泡,直至泡软胀发(水要勤换)取出,去老根,洗净切丝再放锅中加水浸没,煮沸10分钟后放入冷水备用。 玉兰片。用开水泡10小时,再煮沸,用小火加热半小时,离火后再泡10小时,胀发后漂去黄色,用淘米水煮10分钟,换开水泡,至发好即可。
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