做 法: 1、先将云耳、雪耳、黄耳浸软,切去硬耳脚后洗净,番茄切角,苋菜去根洗净。2、用水将黄耳煮软,云耳和雪耳也用水略煮。3、用少许油炒香番茄,再加入云耳、雪耳、黄耳同 ,后加入苋菜同煮片刻,调味后即成。