奇异果猪排的做法

[原料/调料] 
里肌肉8盎斯、奇异果2个、白脱油 1/4块、鲜牛奶1/4罐
 
[制作流程] 
1．里肌肉对切成二份；

2．奇异果切块置于果汁机内，加入鲜奶打成汁，然后置入锅内煮热备用；

3．将里肌肉置于锅中，加白脱油煎至熟热后，拼排于盘内；

4．把煮好的奇异果沙司，淋里肌肉上，周围装饰花样即成