[原料/调料] 带鱼(中)1条 南瓜1块 青椒3个 红辣椒2个 细葱50g,酱油少量 [制作流程] (1)带鱼在沾有银鳞的状态下 除内脏和鳍并切成5cm大小。(2)南瓜去皮切成1~1.5cm的厚度。(3)水开时放带鱼 熟后放南瓜和捣好的蒜。(4)把青椒 红辣椒切圆。(5)煮一会儿 把青椒 红辣椒 细葱切成丝放进去 并以酱油调味。