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肉末炒雪里蕻(4-6岁)

时间：2009-01-05 来源：网络

原料:
雪里蕻1.25公斤，肉末250克。猪油150克，酱油50克，精油5克，味精5克，葱、姜末各10克，水少许。
制作方法:
1)将雪里蕻洗净，切成小碎丁，放入开水锅内烫一下，捞出控净水分。
2）将油放入锅内，热后下入肉末煸炒变色，下入葱姜末、酱油和雪里蕻翻炒几下，加入精盐、味精、少许水炒匀，开后盛入盆内即成。
特点：咸香味美，营养丰富。
制作关键：要选择肥瘦猪肉剁成肉末。在操作中，应将肉末中的血水煸出，待肉末变香、油变明亮时，再与雪里蕻等同炒。

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