避免应避免焦虑

　    　英国精神病学家的研究显示，孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险，还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题。

　　专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。

　　专家认为，焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常。由此，对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。

　　进一步的跟踪调查也表明，出生之后，这些婴儿出现学习和行为障碍的可能也明显较高，而且随着年龄的增长，他们更容易遭受悲观和焦虑等不良情绪的困扰。此外，他们对各种刺激的敏感性与普通儿童相比也普遍较高。另一相关研究则证明，怀孕期间经常情绪焦虑的孕妇更容易出现胎儿早产或胎儿体重偏低的情况。
　　

       除了对人的观察，动物实验也证明了这项发现。用实验手段使白鼠焦虑，其产下的小鼠在大脑化学成分和行为上都存在着一些长期的改变，比如：它们大脑中肾上腺素受体的数量比正常小鼠少了许多，相应的，它们对压力的忍受能力也明显降低。

　　因此，孕妇除了远离烟草，还应远离焦虑、紧张、悲观等不良情绪。