- 天气 - 交友 - 服务 - 收藏 - 设为主页
加拿大华人网
新闻 | 移民 | 留学 | 工作 | 房产 | 汽车 | 理财 | 美食 | 健康 | 交友 | 情感
分类 | 活动 | 黄页 | 便民 | 网址 | 打折 | 旅游 | 视频 | 直播 | 英语 | 文化
论坛 | 时评 | 吹水 | 军事 | 历史
家园 | 加国 | 快乐 | 亲子 | 厨房
育 儿 十月怀胎 | 新生儿 | 婴儿期 | 幼儿期 | 学龄前 | 营养攻略 | 宝宝饮食
当前位置:首页 > 育儿 > 营养攻略

宝宝食品的营养分析

时间:2009-01-05  来源:网络  

关键词: 营养分析

   1.蛋类食品

  蛋内包含着禽类生命成长、诞生所必备的一切营养物质。因此,蛋类是人类,尤其是小孩最好的营养品。蛋类所含的营养素以鸡蛋为例:每100克鸡蛋含蛋白质24克,而鸡蛋中的蛋白质含有儿童生长的8种必需氨基酸,是一种优质蛋白质,医学术语叫含有全价蛋白。除此之外, 还含有脂肪11. 6克、糖1.6克、还有一定量的铁、钙、磷等矿物质及维生素。每100克鸡蛋可提供热量710.6千焦(170千卡),其他蛋类营养价值也大体如此。

  蛋类食品价格便宜,可根据小儿的不同年龄制成不同食品,如蛋黄、蛋羹、全蛋、蛋汤、煎蛋等。

  2.豆类食品

  豆类含有较多的蛋白质,如用大豆制成的豆浆100毫升含蛋白3.5克,而且含有人体必需的8种氨基酸,只是色氨酸。蛋氨酸含量较少,脂肪、钙质也偏低,但大豆较奶类价廉易得,只要添,”一些必要的成份,就能制成营养丰富的食品。如奶类不足或缺少奶类时,以豆浆喂养小儿远较其他代用食品,如米粉、淀粉、糕干粉。面粉优越得多。

  豆类还可以制成花样繁多的食品,如大豆除可制成豆浆外,还可制成易于消化的豆腐脑、豆腐、豆腐干等多种食品。但在有条件的情况下,如奶类充足时,仍应以奶类为主,而将豆类作为辅食添加更为适宜。

  3.维生素类食品

  小儿生长发育除了需要水、蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还需要许许多多的其他物质,如矿物质、维生素等。

  维生素是一种低分子有机物质,除少量维生素可在体内合成外,多数都要从食物中摄取。维生素是构成人体内酶的辅酶组成部分,是人体生命活动所不可缺少的物质。

  小儿正常生长发育所需要的维生素有水溶性和脂溶性两种。水溶性维生素,包括维生素B、B2(又叫核黄素),尼克酸,维生素B4、B6、B12,叶酸、泛酸、肌醇、维生素C路丁等。脂溶性维生素,包括维生素A、D、E等。

  上述维生素中比较容易发生缺乏或不足的主要有维生素A、维生素D、维生素B2、尼克酸、维生素B2和维生素C等。


来顶一下
近回首页
返回首页

[声明] 加拿大华人网刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。转载需经加拿大华人网同意并注明出处。本网站部分文章是由网友自由上传。对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请联系我们。

发表评论 【已有位网友发表了看法,点击查看。】
昵称: 留空为匿名
相关文章
·[营养攻略] 美好的一天从给宝宝制作早餐开始·[营养攻略] 几款进补的宝宝菜
·[营养攻略] 哪些是有益宝宝的零食·[营养攻略] 宝宝营养不良的信号
推荐图片
华人移民傻眼:回趟国才知道中国物价有多高(组图)
华人移民傻眼:回趟国才知
青岛浴场开启下饺子模式 豪放美女秀事业线(组图)
青岛浴场开启下饺子模式
500性伴交换者涌入英国小村庄疯狂搞性派对(组图)
500性伴交换者涌入英国小
日史上出镜女优最多的A片 废弃村校成片场(组图)
日史上出镜女优最多的A片
揭秘朱德的六任妻子:最爱的妻子被割头示众(组图)
揭秘朱德的六任妻子:最爱
实拍横店群演的真实生活:戏头潜规则女群演(组图)
实拍横店群演的真实生活:
国外真是天堂?看看芝加哥中国城的华人住宅(组图)
国外真是天堂?看看芝加哥
图揭150年前中国人间百态 他们都怎样活着?(组图)
图揭150年前中国人间百态
风流抗日将军的传奇故事 一生拥有40位妻妾(组图)
风流抗日将军的传奇故事
乳沟都堕落了 这年头女人8个不能信的地方(组图)
乳沟都堕落了 这年头女人8
想要全裸的好去处 世界上最性感浪漫的沙滩(组图)
想要全裸的好去处 世界上
巴西,一个盛产美臀的国度:圆润丰满光泽好(组图)
巴西,一个盛产美臀的国度:
抗美援朝 为何中朝战俘十倍于联合国军战俘?(图)
抗美援朝 为何中朝战俘十
探访全球最大性用品厂 情趣产品生产全过程(组图)
探访全球最大性用品厂 情
热门点击
·给宝宝花小钱多吃海鲜
·常吃胡萝卜的好处多
·幼儿每天吃鸡蛋好不好
·给宝宝添加鱼肝油
·宝宝几个月开始可以喝酸奶
·奶粉和牛奶的营养比较
·别轻易喂宝宝葡萄糖水
·缺钙幼儿的补钙食谱
·正常婴儿日进奶量应是多少
·给宝宝喂奶粉时应注意的问题
·小儿易患牛奶贫血症
·宝宝食品的营养分析
·幼儿膳食不可缺少粗粮
·给宝宝补脑吃出聪明
·给宝宝喂奶的10大错误方法
·新生儿是否要割包皮?
·新生儿每天所需的奶量
·胖宝宝饮食方案
·美好的一天从给宝宝制作早餐开始
·哪些是有益宝宝的零食
关于我们 | 广告服务 | 网站声明 | 网站留言 | 联系我们 | RSS
Copyright © 2000-2015 加拿大华人网 SinoCa.COM All Rights Reserved.